دوشنبه، 24 اردیبهشت 1403 - Mon, 13th May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,362.24
طلای 18 33,748,000
سکه امامی 409,880,000
بهار ازادی 380,100,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
ورزش کردن - صفحه چهاردهم
بروزرسانی: 04:34
ساعت بیولوژیک انسان چرا به هم می خورد؟
261 -
  چرا بعد از ورزش خسته می شویم؟!
عصر ایران- پزشکی- 91  روز پیش - دوشنبه 23 بهمن 1402، 08:25 71296642


پزشک هیأت پزشکی ورزشی استان کرمانشاه در رابطه احساس خستگی بعد ورزش با تأکید بر داشتن خواب کافی و تغذیه مناسب، گفت: سطح تمرینات باید با وضعیت و شرایط فردی فرد متناسب باشد، - تمرینات سبک ...
ورزش - هیأت پزشکی ورزشی - استان کرمانشاه - افزایش انرژی - پزشکی ورزشی - خستگی - افزایش


262 -
  چرا بعد از ورزش خسته می شویم؟!
فارس- پزشکی- 91  روز پیش - دوشنبه 23 بهمن 1402، 08:10 71296499


پزشک هیأت پزشکی ورزشی استان کرمانشاه گفت: اگر برنامه ورزشی ادامه دار باشد، خستگی های کوتاه مدت بعد ورزش هم بسیار کم تر می شود. - به گزارش خبرگزاری فارس از کرمانشاه، ورزش کردن به صورت ...
ورزش - افزایش انرژی - هیأت پزشکی ورزشی - استان کرمانشاه - انرژی - افزایش - کرمانشاه


263 -
  نقش گلیکوژن در سلامت بدن و تناسب اندام چیست؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 91  روز پیش - یکشنبه 22 بهمن 1402، 23:36 71295025


هرآنچه لازم است درباره گلیکوژن بدانید، در این مقاله خواهید خواند. با ما همراه باشید. - پس از 12 تا 24 ساعت ناشتایی، تقریبا کل گلیکوژن کبد مصرف می شود. عملکرد گلیکوژن 1. عملکرد ذخایر گلیکوژن ...
گلوکز - عملکرد - استفاده - تناسب اندام - تنظیم - ذخیره - ذخایر


264 -
  فال روزانه | فال روزانه یک شنبه22بهمن 1402را اینجا بخوانید
شما نیوز- ورزشی- 93  روز پیش - شنبه 21 بهمن 1402، 08:37 71272134


در خبر زیر فال روزانه فردا دوشنبه 22بهمن 1402 را بخوانید. به گزارش شمانیوز: فال روزانه به معنای پیش بینی یا حکم، به ویژه در مورد آینده است. افرادی که به فال روزانه اعتقاد دارند، - را صرفا ...
فال روزانه - روزانه - دوشنبه - بهمن - تغییر - وضعیت - 22بهمن


265 -
  پشت صحنه جذاب از یک سریال ناب/فقط ورزش کردن جواد رضویان ،وسروش جمشیدی
ماه ویدئو- فرهنگی- 93  روز پیش - شنبه 21 بهمن 1402، 00:04 71270831


ویدیویی ببینید عالی و خاص از پشت صحنه یک سریال پر مخاطب عوامل صحنه از ورزش کردن جواد رضویان و سروش جمشیدی از خنده روده بر شدن نوشته پشت صحنه جذاب از یک سریال ناب/فقط ورزش کردن جواد رضویان ،
جواد رضویان - ورزش کردن - پشت صحنه - صحنه - سریال - جمشیدی - ورزش


266 -
  9 ورزشگاه در آذربایجان شرقی نیاز به تجهیز و بازسازی دارد
فارس- ورزشی- 94  روز پیش - جمعه 20 بهمن 1402، 16:31 71267318


نماینده ولی فقیه در آذربایجان شرقی گفت: در بازدیدهایی که از شهرستان ها داشته ام اعلام شد که 9 ورزشگاه در شهرستان های استان نیاز به تجهیز و بازسازی دارد. - به گزارش خبرگزاری فارس از تبریز، ...
شهرستان ها - شهرستان - آذربایجان شرقی - ورزش - آذربایجان - ورزش و جوانان - بازسازی


267 -
  امام جمعه تبریز بر توجه به ورزش شهرستان ها تاکید کرد
حوزه نیوز- ورزشی- 94  روز پیش - جمعه 20 بهمن 1402، 14:10 71265944


حوزه/ امام جمعه تبریز در دیدار با ورزیر کشور به بیان مسائل و مشکلات ورزشی آذربایجان شرقی پرداخت و خواستار توجه به ورزش شهرستان ها شد. - به گزارش خبرگزاری حوزه از تبریز، حجت الاسلام والمسلمین ...
شهرستان ها - شهرستان - حجت الاسلام والمسلمین - ورزش - ورزش و جوانان - وزارت ورزش و جوانان - امام جمعه تبریز


268 -
  10 توصیه برای جوان نگه داشتن مغز
دولت بهار- پزشکی- 94  روز پیش - جمعه 20 بهمن 1402، 00:32 71261608


ورزش کردن و جلوگیری از پرخوری جزو روش هایی است که پزشکان برای جوان نگه داشتن مغز توصیه می کنند. - ۱۰ توصیه برای ووان نگه داشتن مغز ورزش کردن و ولوگیری از پرخوری وزو روش هایی است که ...
توصیه - ورزش کردن - پزشکان - پرخوری - ورزش - جوان


269 -
  فال قهوه امروز | ته فنجون قهوه ات چه خبره؟ | خبرای خوبی در انتظارته! + تفسیر دقیق
55 آنلاین- پزشکی- 94  روز پیش - پنجشنبه 19 بهمن 1402، 22:02 71260624


فال قهوه به اشکال مورد مشاهده در فنجان قهوه مربوط می شود، لکه ها و سایه ها به شکل ها نسبت داده شده و برای هر شکل تعبیر خاص قائلند. در بین اشکال مشاهده شده صورتهای بروج دوازده گانه و بروج ...
فال قهوه - قهوه - مشاهده - اشکال - بروج - مربوط - متولدین فروردین


270 -
  فال تاروت متولدین ماه های مختلف | فال تاروت فردا | کارت خوشبختی در دستان توست
ورانداز- پزشکی- 94  روز پیش - پنجشنبه 19 بهمن 1402، 20:04 71259689


فال تاروت متولدین ماه های مختلف را در مطالعه میکنید . - کارت اعتدال : امروز شما دوست دارید زندگی خودتان را مورد تجزیه و تحلیل قرار دهید. در مورد سبک زندگیتان، شغلتان و حتی رژیم غذایی و ...
برنامه ورزشی - رژیم غذایی - ورزش - زندگی - تغییرات - برنامه - کارت


271 -
  فال تاروت | فال تاروت امروز | سرنوشت امروز برات چی رقم زده؟! + تفسیر دقیق
55 آنلاین- ورزشی- 94  روز پیش - پنجشنبه 19 بهمن 1402، 17:42 71258530


برای اطلاع از فال تاروت امروز 20 بهمن در ادامه خبر با ما همراه باشید. - ♈ فال تاروت متولدین فروردین: کارت اعتدال : امروز شما دوست دارید زندگی خودتان را مورد تجزیه و تحلیل قرار دهید. در مورد ...
امروز - برنامه ورزشی - رژیم غذایی - ورزش - زندگی - تغییرات - برنامه


272 -
  خوش تیپ تر از همیشه به نظر برسید| راهنمای استایل برای خانم ها با فرم های مختلف بدن
فرتاک نیوز- پزشکی- 95  روز پیش - پنجشنبه 19 بهمن 1402، 06:21 71252655


در این مطلب، راهنمایی های کاملی برای انتخاب استایل مناسب با فرم های مختلف بدن ارائه می کنیم. با ما همراه باشید تا با ترفندهای ساده، خوشتیپ تر و جذاب تر از همیشه به نظر برسید! - ،  ببین، ...
همیشه - سالم - استایل - فعالیت بدنی - غذاهای سالم - مختلف - غذاهای چرب


273 -
  درد یک طرفهٔ کمر نشانه چیست؟
افکارنیوز- پزشکی- 95  روز پیش - پنجشنبه 19 بهمن 1402، 06:20 71252654


یک درد تیرکشنده یا ضربان دار در سمت پایین و چپ کمر می تواند مانع ورزش کردن و فعالیت های روزمره تان شود. خوشبختانه در بیشتر موارد علت این نوع درد فشار زیاد به عضلات یا رباط هاست که به مرورزمان ...
عفونت - مجاری ادراری - ادراری - عضلات - ضربان - ورزش کردن - رباط


274 -
  انجام کار با میزهای ایستاده بد است یا خوب؟
ایسکانیوز- پزشکی- 95  روز پیش - پنجشنبه 19 بهمن 1402، 01:00 71252082


تمام روز نشستن اصلاً برای سلامتی تان خوب نیست و این مسئله نه تنها شهودی است؛ بلکه تحقیقات علمی نیز بارها آن را ثابت کرده است. مطالعات نشان می دهند طولانی مدت نشستن موجب افزایش احتمال ...
نشستن - بیماری ها - استفاده - طولانی - بیماری - کمردرد - تحقیقات علمی


275 -
  تیپ زمستانی بهنوش طباطبایی در یک روز برفی + عکس
سلام نو- فرهنگی- 96  روز پیش - چهارشنبه 18 بهمن 1402، 08:01 71237254


بهنوش طباطبایی بازیگر سینما و تلویزیون در صفحه شخصی اینستاگرام خود عکسی از خودش در برف منتشر کرد. - به گزارش سلام نو، بهنوش طباطبایی متولد 27 اردیبهشت 1360 در یوسف آباد تهران می باشد. بهنوش ...
بهنوش طباطبایی - طباطبایی - بهنوش - بازیگر سینما و تلویزیون - تلویزیون - سینما و تلویزیون - بازیگر


276 -
  لباس زنان کردی بر تن بهنوش طباطبایی + عکس
روز نو- فرهنگی- 97  روز پیش - دوشنبه 16 بهمن 1402، 18:16 71217182


بهنوش طباطبایی متولد 27 اردیبهشت 1360 در یوسف آباد تهران می باشد. -   بهنوش طباطبایی بازیگر سینما و تلویزیون است. بهنوش طباطبایی یک خواهر نیز به نام تینوش دارد. تحصیلات بهنوش طباطبایی فارغ ...
بهنوش طباطبایی - طباطبایی - بهنوش - تلویزیون - بازیگر - بازیگر سینما - بازیگر سینما و تلویزیون


277 -
  چه میزان ورزش برای کاهش فشار خون بالا مناسب است؟
زیرنویس نیوز- اقتصادی- 99  روز پیش - یکشنبه 15 بهمن 1402، 12:31 71196056


به گزارش اطلاعات آنلاین به نقل از ام اس ان، فشار خون بالا می تواند احتمال حملات قلبی و سکته را افزایش دهد. بنابراین، تلاش برای حفظ فشار خون در سطح نرمال از اهمیت اساسی برخوردار است. - ...
فشار خون - فشار خون بالا - فشار - کاهش فشار خون - فعالیت بدنی - توان - کاهش فشار خون بالا


278 -
  چه میزان ورزش برای کاهش فشار خون بالا مناسب است؟
اطلاعات آنلاین- اقتصادی- 99  روز پیش - یکشنبه 15 بهمن 1402، 12:23 71195864


یکی از بهترین راه های غیر دارویی برای کاهش و مدیریت فشار خون بالا ورزش است. - به گزارش اطلاعات آنلاین به نقل از ام اس ان، فشار خون بالا می تواند احتمال حملات قلبی و سکته را افزایش دهد. بنابراین،
فشار خون - فشار خون بالا - فشار - کاهش فشار خون - کاهش - ورزش - فعالیت بدنی


279 -
  آیا برای ورزش کردن پوشیدن کفش واجب است؟
ایسکانیوز- پزشکی- 99  روز پیش - یکشنبه 15 بهمن 1402، 02:00 71190414


شما با کفش ورزش می کنید یا بدون کفش؟ ورزش بدون کفش در باشگاه های یوگا و پیلاتس رایج است، اما در ورزش های گروهی و باشگاه های عمومی همه با کفش ورزش می کنند. - فکر می کنید کدام روش درست است؟ ...
ورزش - بدون - ورزش کردن - باشگاه های - تحقیقات - باشگاه - کاهش می یابد


280 -
  مصرف لبنیات، ضرورت مغفول زندگی شهرنشینی
آفتاب نو- پزشکی- 99  روز پیش - شنبه 14 بهمن 1402، 21:13 71188334


به گزارش برنا؛ سلامت افراد به عوامل مختلفی از قبیل سبک زندگی، ورزش کردن و تبعیت از الگوی غذایی مناسب بستگی دارد. یکی از عوامل مهم. - به گزارش برنا؛ سلامت افراد به عوامل مختلفی از قبیل سبک زندگی،
زندگی - لبنیات - الگوی غذایی - کیلوگرم - سلامت - لبنی - عوامل




 
اخبار داغ:
گل پیروزی بخش مهدی طارمی به بواویشتا در دقیقه 98 (پورتو 2-1 بواویشتا)
فراخوان پیشکسوت پرسپولیس خطاب به هواداران استقلال: فردا با من به آزادی بیایید! + تصویر
حدس می زدم شوهرم خیانت کند اما باورم نمی شد آن زن...!
واکنش ویسی به درخواست هواداران استقلال و پرسپولیس
آرشا و ابراز علاقه خاص به استقلال مقابل پرسپولیس!
شجاع خلیل زاده از همسر زیبایش رونمایی کرد / همسر شجاع خلیل زاده کیست؟ + بیوگرافی الناز محمدیان و عکس
این خارجی نخستین بمب پرسپولیس در نقل و انتقالات خواهد بود
جداول بودجه تا آخر اردیبهشت ارسال می شود| اجرایی شدن همسان سازی حقوق بازنشستگان از خرداد
سوال 20 میلیارد دلاری !
تاریخ پخش زخم کاری 3/ منصوره و میثم حذف شدند
واردات CKD خودروسازی نیست! ارز دولتی به چه کسی می دهید؟
ترفندی جدید برای سرقت از طریق وای فای رایگان
ببینید | لحظه حمله پهپادی به تانک اسراییلی با گلوله «یاسین 105»
درمان سریع سوزش ادرار با خیار و شنبلیله
پیگیری اشتغال در آبادان| ظرفیت های اقتصادی احیا می شود
فال حافظ امروز دوشنبه 24 اردیبهشت 1403/ برسان بندگی دختر رز گو به درآی
ایده خنده دار ساخت دوش حمام با یک سطل ترکوند؛ هنر نزد ایرانیان است و بس/عکس
زیباکلام چند ساعت قبل از بازداشت: اوین رفتن را افتخار نمی دانم | برای نظام نمی ارزد که بگویند صادق زیباکلام را گرفتند
عرضه نان با قیمت های متفاوت در کردستان ادامه دارد.
اولین پیوند خوک ناموفق بود / مرد جوان جان سپرد
این جعبه ها را برای مستاجران بسازید
فایل صوتی خاتمی را چه کسی و چرا منتشر کرد؟ | آیا انتشار فایل به قصد کم کردن مشارکت در انتخابات بود؟
ویدیو | لحظه فوران این آتشفشان لرزه به جان آدم می اندازد
منشا ذوب صادرات
ویدئو| جسم باورنکردنی جدید ناسا

موضوعات داغ:
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
کمیسیون اجتماعی
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
کمیسیون اجتماعی مجلس
همسان سازی حقوق بازنشستگان
صندلی گهواره ای
کارکنان دولت
حسین سلیمانی
کریم بنزما
مدیر فناوری اطلاعات
تشریح روند برگزاری
تقویم کوچ عشایر
شکایت برانکو
سرمربی اسبق تیم ملی
دستیار ویژه رییس جمهور
حساب ذخیره ارزی
رنگ رزی
تأییدیه تحصیلی
شهادت امام رضا (ع)
مسوول
امبرائر
امیررضا خادم
ناخن جویدن کودک
طرح تیکاف
مارس
وزرات کشور
سردار شهید حاج قاسم سلیمانی
دبیرخانه شورای شهر
فیلم مارمولک
شورای راهبردی روابط خارجی
تیم فوتبال پرسپولیس
هواداران پرسپولیس
بازیکنان پرسپولیس
مجلس شورای اسلامی
سپاهان و پرسپولیس
شورای عالی انقلاب
آسیب های اجتماعی
صندوق بازنشستگی
وزیر امور خارجه
لیگ برتر فوتبال
امیرعبداللهیان
هدفمندی یارانه
رابطه نامشروع
اتحادیه اروپا
شورای راهبردی
ورزشگاه آزادی
یحیی گل محمدی
وزارتخانه ها
بازیگر معروف
رییس کمیسیون
فوتبال ایران
روابط خارجی
متناسب سازی
پایگاه خبری
مدیرعامل صندوق بازنشستگی
دادگاه کیفری استان تهران
شورای عالی انقلاب فرهنگی
شورای حفظ حقوق بیت المال
هفته بیست و ششم لیگ برتر
صندوق بازنشستگی کشوری
فرماندهی انتظامی فارس
نقل وانتقالات زمستانی
رییس کل دادگستری فارس
لیگ برتر فوتبال ایران
مقاومت اسلامی فلسطین
تیم های پایه استقلال
جمهوری اسلامی ایران
پیشکسوتان پرسپولیس
مدافع سابق استقلال
تخت های بیمارستانی
استقلال و پرسپولیس
پرسپولیس و استقلال
جام جهانی نوجوانان
رقابت های لیگ برتر
دادگستری مازندران
رییس جمهور فرانسه
نهاد ریاست جمهوری
قانون خدمات کشوری


 

کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
سیم بکسل و جرثقیل
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
اخبار بازیگران
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.